Lunchpauze overslaan ongezond

30-06-2010

Door alle drukte en tijdsgebrek op werkdagen slaat een op vier Britse werknemers de middagpauze op het werk over. Een derde van de werkers werkt door tijdens de lunch. Het gevolg op lange termijn: rugklachten en (nog meer) stress. De BBC berichtte over dit onderzoek van de Chartered Society of Physiotherapists bij 3.000 Britse werknemers. De helft van de ondervraagden schrijft dit gedrag toe aan te veel werk. Een derde klaagt over onderbezetting.

Tijd om pauze te nemen
“Deze resultaten zouden een alarmbel moeten doen afgaan bij de werkgevers”, zegt de Belgische personeelsdeskundige Ben Willmott in De Standaard. “Een zekere mate van werkdruk is oké. Maar als dat niveau uitstijgt boven wat een werknemer aankan, is het tijd om even een pauze te nemen. Dat verkleint de kans op depressies, spanningen en hartproblemen.”

Bron: BBC / De Standaard